Info: O-Töne eines Anbieters von Geräten zum Koordinationstraining, das er als dritte Dimension des Trainings neben Kraft und Ausdauer bezeichnet. Weitere Infos unter www.mft.at Aigner antwortet auf folgende Fragen: 1. Ein Teller, auf dem man steht und ähnlich wie auf Balancekreiseln seine Koordination trainieren soll – was ist der Unterschied zu den klassischen Balancekreiseln? 2. Was ist die Schwierigkeit, wenn man sich zum ersten Mal auf das Gerät stellt? 3. Welche Rolle spielt Koordinationstraining überhaupt? |