Fitness heißt nicht nur Muskeln aufbauen und höher, schneller, weiter. Fitness bedeutet das Leben zu verlängern, sich fit für den Alltag zu machen, und das in jedem Alter. Auf der FIBO werden neuartige Geräte vorgestellt, die bald schon in unseren Fitness-Studios stehen könnten: Maschinen, die gesundheitsorientiert arbeiten, effektiv sind und spannender als die herkömmlichen Laufbänder. Dazu Töne von den Herstellern.

Kaum hat ZUMBA die Fitness-Studios der Welt erobert, gibt es wieder etwas neues! Tanz, Fitness, Ballett zum Schwitzen und Mitmachen auf der FIBO. Die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit hat am Wochenende für Besucher geöffnet - vorgestellt werden neue Kurskonzepte, und jeder kann mitmachen!

Ein Kollegengespräch über die Trainingsgeräte von morgen! Welche Geräte stehen bald in Deutschlands Fitness-Studios und lösen womöglich Laufband und Crosstrainer ab? Dazu ein O-Ton von der Messe FIBO in Köln. (Freitag wird dort noch der Innovation Award verliehen, für die besten Innovationen)

Modetrends aus der Reiterszene sind stark im Kommen, und die Zeiten der nützlichen Reitbekleidung im Einheitslook endgültig vorbei. Zugegeben, die Reitsportwelt war schon früher ein wenig elitär - aber der Look doch recht gesetzt. Jetzt erobern Glitzer, Glamour und Knallfarben die Pferdewelt. Ein Beitrag über diese neuesten Trends mit Tönen von echten Reitmode-Freaks!

Sven Hannwald gehörte von 2001 bis 2003 zu den erfolgreichsten deutschen Sportlern. Er hat immer alles gegeben und noch viel mehr. 2004 dann die Diagnose: Burnout. Hannawald stieg aus und ließ sich in einer Klinik therapieren. Er war zu Gast beim DGPPN-Kongress in Berlin.
Im Interview spricht er offen über den Tiefpunkt seines Lebens.

Nachrichtenstück zu den Vorbereitungen und den Einzug der deutschen Olympiamannschaft ins Deutsche Haus 2012 in London.

Reiner Calmund, der großformatige Fußballexperte und Selfmade-Koch hat uns einige Fragen beantwortet - eloquent und amüsant wie immer. Dabei geht es um die EM in Polen, um polnische Frauen, die Bedeutung eines guten Outfits und um seine Funktion als Buchautor.

Am Freitag (20.01.2012) startet die Fußball Bundesliga 2011/2012 in die Rückrunde. Wir haben mit einigen Prominenten über ihre Meisterfavoriten, Lieblingsspieler und den Hausfrieden zur Sportschau gesprochen.

Barfußwandern - das ist ein neuer Trend unter Gesundheitsfreunden. Studien belegen, dass unsere Fußmuskulatur durch das Tragen von Schuhen regelrecht verkümmert. Erst durch völlige Freiheit kommen Füße wieder in Form. Daher wird schuhlos gewandert, gejoggt und gelaufen was das Zeug hält. Und der Markt bietet jetzt auch Lösungen für steinige Wege - zum Schutz der zarten Füße. Der Beitrag verrät mehr.

Speedhiking ist ein neuer Trend unter den Outdoor-Sportarten. Es funktioniert ähnlich wie Nordic Walking. Allerdings geht es hier extrem dynamisch zur Sache. Man muss auch schon mal über einen Abhang springen. Der Trendsport macht das Wandern besonders bei jungen Leuten populär.