©Foto:FIBO / Behrendt & Rausch

Info: Wer bei Aqua Fitness an Hausfrauen denkt, die im städtischen Schwimmbad unter Wasser die Beine heben und Plastikringe über den Kopf heben, den wird unser O-Ton-Paket ziemlich überraschen! Auf der FIBO werden die neuesten Aqua-Fitness-Trends präsentiert und da hat sich Einiges getan. Pole Dance unter Wasser, anstrengende Trampolin-Jumps und sogar Boxen unter Wasser - so sieht das heute aus! Mehr dazu von der Expertin im übersichtlichen 2:30-O-Ton-Paket!

Scheinpflug antwortet auf folgende Fragen:

1. Wassergymnastik heißt heute Aqua Fitness und hat sich ganz schön gewandelt - wie sieht das genau aus?

2. Auf der Fibo wird sogar Aqua Fitness mit der Pole Stange - bekannt durch Pole Dancing - präsentiert: wie muss ich mir das vorstellen?

3. Was genau macht eigentlich den Unterschied zwischen dem Training mit Geräten, das man im Trockenen kennt zu dem gleichen Training unter Wasser aus? 

4. Was ist die Neuheit unter den Aqua Fitness Trends? 

5. Werden dadurch gezielt bestimmte Muskelgruppen trainiert - was zeichnet das Training aus?

6. Gibt es weitere neue Trends?